慢性胃炎会食用酸奶或新鲜牛奶吗?谢谢啦

回答

建议:酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,因此具有保健作用。

这些效果如下:

是的1。

维持肠道菌群的生态平衡,形成生物屏障,并抑制有害肠道细菌在肠道中的入侵。

2)

通过产生大量的短链脂肪酸来促进便秘,从而促进细菌的大规模生长,从而改变肠道的动能和渗透压。

3)

酸奶含有多种促进消化和吸收的酶。

4)

通过抑制肠道中腐烂细菌的生长,可以抑制降解产生的毒素,并保护肝脏和大脑免受这些毒素的侵害,从而防止衰老。

5)

通过抑制腐生细菌和肠道中某些细菌的生长。

以这种方式,也抑制了由这些细菌产生的致癌因子,并且达到了预防癌症的目的。

6)

为了改善人体的免疫功能,乳酸菌可以产生几种改善免疫功能的物质。